Icycling entrevista a David Blanco

Así de rotundo es el consejo que nos brinda David para hacer una sesión de Ciclismo Indoor:

“Siente, percibe, visualiza y escucha cada momento de una sesión”

Desde luego no tiene desperdicio y nos sirve como introducción a la entrevista que nos regala este Madrileño de 39 años que lleva algún tiempo de su vida en torno a este deporte ;

Puedes encontrarle por las redes en:

https://www.facebook.com/tpcycling

https://twitter.com/TPCYCLING

Youtube: http://www.youtube.com/user/TPCYCLING1

¿Cómo te defines en general?

Comprometido, emprendedor, fiel a mi gente, entusiasta, apasionado con lo que hago y tal vez demasiado exigente en mi trabajo.

¿Cuantos años llevas en el mundo del Ciclismo Indoor? ¿Cuantos como instructor?

Llevo tantos años en el mundo del Ciclismo Indoor como de instructor de esta actividad colectiva, aún recuerdo mi primera toma de contacto con esta actividad por el año 1999.

¿Tienes alguna Titulación en este deporte?

A parte de mis titulaciones de Licenciado en Ciencias de la Actividad Física del Deporte (UPM-INEF) y la de Diplomado en Magisterio de Educación Física (UCM), estoy certificado por keiser en varios de sus programas de ciclismo indoor en sus comienzos, Power Pacer y Hot Cycling creados por Kim Forteza. Certificado Procycling, Keiser M3 y ICE-Tomahawk.

Entre los años 2005-2012 he sido ponente en los cursos de formación de la Federación Madrileña y Gallega de Gimnasia, en ISE  y para la marca registrada TPCycling, de la cual soy cofundador y director de formación. Formador oficial en Infinitamente Fitness S.l.

Además de Ciclo Indoor, ¿realizas otra actividad profesional?

 Soy profesor titular de Educación Física en las etapas de Primaria, ESO y Bachillerato en el colegio el Carmelo Teresiano Madrid desde el año 1998 hasta la actualidad. Soy entrenador personal en Reebok Sport Club La Finca, y formo parte del equipo multidisciplinar de entrenadores personales y fisioterapeutas de Health & Sport Community.

Si impartes clases, ¿donde lo haces? ¿Horarios?

Actualmente imparto clases de Cycle en Reebok Sport Club La Finca los Martes de 19:30 a 20:30.

https://www.tpcycling.blogspot.com

https://www.facebook.com/tpcycling

https://www.reebokclub.com

Los Lunes a las 20:00 y los Viernes a las 10:30 en Zagros Sport La Moraleja.

http://www.zagrossports.com/

Sabemos muchas cosas buenas del Ciclismo Indoor, dinos una que tu destaques. Por ejemplo, la que te hace a ti personalmente practicarlo de esta forma tan asidua.

El ciclismo indoor es una práctica que cubre todas mis expectativas físicas y socio emocionales, tiene una  base científica que hace que se observe la mejora de nuestros niveles de condición física y salud, también me posibilita mantener mis niveles de rendimiento deportivo en triathlon.

¿Cuál es el mejor consejo que puedes dar a tus seguidores?
Que no practiquen esta actividad por el mero hecho de quemar cientos de  kilocalorías, sino que sientan, perciban, visualicen y escuchen cada momento de la sesión. Son momentos mágicos irrepetibles. Mi consejo, que disfruten al máximo de cada clase.

La gente cuando empieza con este deporte se anima y empieza muy deprisa. ¿qué les dirías a los principiantes?

Que se dosifiquen, hacerles entender que pueden regular su propio ritmo, intensidad y nivel de dificultad de trabajo. Deben terminar la sesión con la sensación de haber hecho un  trabajo cardiovascular saludable, acorde a sus posibilidades.

¿Creas tus propias sesiones? ¿Por qué las creas?

Si, es muy importante  que estés cómodo con tú música, que la sientas, y que la interpretes motivando al alumno para que sienta lo mismo que tú. Por eso la música es algo personal, otro profesor que no ha creado esa sesión no podrá transmitir lo que tú querías en cada momento, la música es el hilo conductor que dibuja el perfil de trabajo.

¿Cuántas sesiones has creado tu mismo?
He perdido la cuenta, cientos de sesiones.

Como te defines en relación con el Ciclo Indoor: (te hacemos una pregunta que te puede ayudar: ¿al escuchar una canción lo primero que oyes es su ritmo, sus BPM y piensas con que tipo de postura encaja en una sesión?)

Me defino como un loco y apasionado amante del ciclo indoor.

¿Qué te diferencia a ti en tus clases? ¿Por qué crees que la gente está a gusto en tus clases o con tus sesiones?

El dominio y control del grupo, la buena comunicación y la planificación del perfil, acorde con una cuidada selección y tratamiento musical.  Se sienten a gusto por mi trato cercano, transmisión de conocimientos, variedad en las propuestas de trabajo, refuerzos, los elementos sorpresa…

¿Hay algo que te moleste de los alumnos en una clase? ¿algo que te irrite que hagan?

Que hablen sin motivo rompiendo el buen ambiente de trabajo, o que cojan un móvil en plena clase, hay gente para todo, jejeje.

¿Qué te gusta mucho de tus seguidores? ¿Qué te motiva en las clases cuando lo hacen?

Que muestren sus sentimientos en cada momento, el gesto de sus caras, un silbido o un grito, una sonrisa, un pulgar hacia arriba, un aplauso no robado, o que al final de la clase me digan, que buena música.

¿IndoorCycling mejor por la mañana o por la tarde/noche?

A cualquier hora, siempre que se haga con ganas.

Cuéntanos alguna anécdota graciosa que te haya ocurrido en tu recorrido con este deporte.

Hay muchas anécdotas, alumnos disfrazados de mujeres, peleas por conseguir bici, que saltase la alarma de incendios en plena clase provocado por una máquina de humo, auténticas guerras de agua, o el dejarte el micro encendido, ya sabéis lo que pasa cuando te dejas el micro en on…jejeje.

Dinos una sesión que te parezca muy buena, que te haya puesto los pelos de punta mientras la realizabas.

Pues tengo varias que me ponen la piel de gallina, acompañadas por videoproyecciones y música en vivo, Rock Cycling, TPCycling Live, Pedaladas Tridimensionales, Odisea 2009, Sólo ellas…, Summer Cycling, Ritmo emocional, Tour de Emociones, Nada es lo que parece, Cycling & Lights, Avalancha, Desafío Solidario Reebok...

Pero creo que son momentos irrepetibles, con quien compartes tarima, el lugar, la gente, grado de participación, calidad de sonido, el acompañamiento de percusión, guitarra, imágenes, luces, el matiz solidario, si tu rol es el de profesor o alumno… todas quedan presentes en mi recuerdo.

Alguna de ella las podeis ver en canal de youtube tpcycling1

¿Quieres decirnos algo que no te hayamos preguntado?

Desearos un buen veranito, que tengáis éxito en todos vuestros proyectos  y que sigáis disfrutando de aquello que más os gusta.

Necesitamos gente que amen lo que hacen.
Con esfuerzo y constancia alcanzarás tus sueños, lograrás tus retos, queda prohibido rendirse, respira hondo y sigue.