BODY COMBAT 50
El
jueves 19-1-2012 en el gimnasio del Carmelo Teresiano hicimos una clase de Body
Combat. Sin duda pienso repetir la experiencia aunque sea fuera del colegio
porque me pareció estupenda.
Este
tipo de entrenamiento es muy dinámico, divertido y tiene efectos positivos en
la persona que lo practica. Es una forma entretenida de aprender nuevas cosas
de artes marciales que seguramente la mayoría de las personas desconocen por no
haberlas llevado a cabo y además hay profesionales que te lo enseñan paso a
paso.
En
nuestro caso (1º Bachillerato) a la vez que hacíamos ejercicio teníamos que
prestar atención a los monitores que estaban hablando en inglés, una dificultad
añadida, pero que mezcla dos cosas que admiro: ejercicio e inglés.
Aunque
hay muchas modalidades de Body (Attack,Pump,Step…) la que más me interesaba era
el Body Combat porque había visto un vídeo y era el que más me llamaba la
atención, así que haberlo practicado me ha causado mucha satisfacción.
Lo
aconsejo a todo aquel que tenga estrés acumulado porque seguro que lo libera
rápidamente con este tipo de entrenamiento. Se lo aconsejo también a personas
con baja autoestima y personas sedentarias porque les ayudará a sentirse mejor
(debido a lo fácil que es seguir los pasos) y cambiar sus malos hábitos. La
verdad, se lo aconsejo a todo el mundo, es una actividad muy entretenida y me
gustaría repetirla tanto dentro como fuera del centro escolar.
María Belén de Miguel Arteaga 1ºBACHILLERATO
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